Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę różne nurty psychoterapii (eriksonowską, poznawczo-behawioralną, elementy podejścia systemowego i psychodynamicznego), aby podążać za człowiekiem, a nie za techniką. Dzięki temu każda sesja jest „szyta na miarę” osoby, która ze mną pracuje – z jej historią, emocjami i potrzebami.
Wspieram osoby, które zmagają się z:
- lękiem, napięciem i trudnymi emocjami – pomagam odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie bezpieczeństwa,
- trudnościami w relacjach i związkach – towarzyszę w odbudowie zaufania, nauce komunikacji i budowaniu bliskości,
- wyzwaniami związanymi z seksualnością – wspieram w uwalnianiu blokad, odkrywaniu przyjemności i naturalnego przepływu energii w ciele, a także w budowaniu pozytywnej, zdrowej relacji ze swoją kobiecością lub męskością,
- problemami w parach – pomagam partnerom odbudowywać więź, uczyć się wzajemnego słuchania i rozumienia, odnawiać namiętność oraz tworzyć relację opartą na szacunku i świadomym wyborze,
- zaburzeniami nastroju, kryzysami życiowymi i poczuciem zagubienia – wspieram w odnajdywaniu kierunku i sensu,
- trudnościami z poczuciem własnej wartości – pomagam budować stabilne, pewne siebie „ja”, które czuje się ważne i zasługuje na wybór,
- zranieniami i doświadczeniami z przeszłości – towarzyszę w procesie uzdrawiania traum i przekonań ograniczających obecne życie.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można być sobą – bez oceny, bez pośpiechu, z pełną uważnością na emocje, ciało i duszę. To właśnie w takiej atmosferze najłatwiej otwiera się serce, a prawdziwa zmiana staje się możliwa.
Wizyty stacjonarne w Słupsku oraz online